SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • JAK ONI TO ROBIĄ ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no i USA ma na to najwiecej kasy jak zawsze... a tak o wogole mam kolege ktory ma podoba sylwetke do sprinterow , jest odtluszczony , wazy 70kg , wszystko fajnie widac u niego ... numer GG 3725177

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9737 Data: 2003-08-31 12:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolowane - Progresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A więc daje taki planik do oceny :) 1 Dzień: Nogi: 1. Prostowanie nóg w siadzie PROGRESJA 4 serie (14x12x10x8) 2. Uginanie nóg do tyłu stojąc 4 serie (15x15x15x15) 3. Wspiecia na palce w staniu 4 serie (maksymalnie) Barki: 1. Wyciskanie sztangielek zza głowy siedząc PROGRESJA 4 serie (14x12x10x8) 2. Podciąganie sztangi wzdłuż tłowia PROGRESJA 4 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2007-01-12 23:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guzek

    Post
    Doping

    tak zrobie miczelx - a ile bys polecił mi brać tej nolvy? z 20mg ed ?(tak myśle wźiąść jak źle to popraw-oczywiście pierwsze odblok i potem samą nolve pociągne) koksownia siema siema-powiem ci że u mnie proviron fajnie wspomaga nolve - zauważyłem różnice w braniu samej nolvy - a jak dodałem proviron to odrazu lepiej(oczywiście mówimy o wzroście [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5116 Data: 2006-04-01 18:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PowerXsport P.A. Factor

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze słyszałem, ze podobno fajnie łączyć z powerxsport power x core czyli jakaś „lepsza” kreatyna. Kusi mnie właśnie sprawdzenie tego ale nie chciałbym jakichś skutków ubocznych. To nic innego jak azotan kreatyny. Kiedyś miał zrewolucjonizowac rynek suplementacji kreatyna jednak jak to jest w zwyczaju producentów wyszło jak zawsze%) czyli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2019-08-04 10:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe tak sobie mysle ze fajnie by to wygladalo jak bys KosaKK pobil w obrnie jakiegos sterydzika wielkiego i zostal posadzony o napasc na niego a co do ustaw to nie jest moze wesolo ale ogolnie czesto sie nie zdaza zeby miec sprawe za pobicie oczywiscie jesli sami nie jestesmy agresorami "We Must Secure The Existance Of Our People And A [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5625 Data: 2003-02-26 16:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i fajnie lecisz,rozpisz jak ten cykl sobie ułożyłeś

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2013-05-31 16:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL

    Post
    Trec

    Chciałem tylko sprostowac, że żaden z produktów Trec jak to nazwałeś nie "rozwala"-moim zdaniem w tym wieku masz tak duze zapotrzebowanie na kalorie ze to doskonała propozycja dla Ciebie.Jednak szczególnie jakos białkiem nie nadgonisz,Mass XXL to typowy węglowodanowiec i niech tak zostanie.Zapewniem że białko fajnie jak jest ale jesli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2009-10-22 16:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie ze takie fajne produkty robicie, te enzymy musze koniecznie kupic bo jade teraz redukcje to sie przyda.A mozna wiedziec czy beda tego probki??jak tak to sie pisze odrazu xD

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11335 Data: 2008-05-31 13:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w piwnicy w bloki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fajnie, ale jak masz tak lawke ustawiona to nie moze nikt asekurowac:/ malo miejsca ale dales rade wykorzystac to co masz

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15184 Data: 2009-02-20 22:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak masz jakieś dziwne objawy to idź do lekarza a nie szukasz porad przez neta o sam sobie coś diagnozujess z tarczycą. I tak jak wyżej jesteś fajnie dociety to lepiej byłoby wejść na mądra masę a nie dalej redukować. Jeśli się uprzesz i dalej chcesz redukować to ucinają kalorię i dodawaj aerobów oczywiście wsysysko stopniowo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2023-01-09 08:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salta itd...

    Post
    Sztuki Walki

    Fajnie to opisałeś ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2003-06-21 00:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    skoro w rekawie ma 35cm to ile ma w ramieniu bez koszulki? a co do oceny to jak Mietki napisal... fajnie ze zaczynasz z silownia, lecz nic nadzwyczajnego to nie jest

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11189 Data: 2006-11-21 14:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 dni

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajnie jak byś wrzucił przykładową dietę wg planu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2016-02-10 13:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    apetyt nie jest oznaką głodowania. Spoko fajnie, na początku będzie lecieć, jak dopadnie Cię zastój zacznie się problem co dalej. A na trenera napisałbym donos i wniosek o zwolnienie z pracy z powody braku kompetencji.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2013-02-25 19:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie jak dla mnie środki typu Masteron na masę mięśniową Sprawdzają się słabo. Jak dla mnie Masteron jest środkiem typowo jakościowym, tak zwanym suchym, który możemy sobie wykorzystać w okresie redukcji aby sylwetka fajnie nabrała gęstości, twardości była bardziej zbita unaczyniona. Masę klasycznie deca, Bold, Prima jeżeli chcesz już coś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2022-09-03 17:29:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ogólnie jak dla mnie środki typu Masteron na masę mięśniową Sprawdzają się słabo. Jak dla mnie Masteron jest środkiem typowo jakościowym, tak zwanym suchym, który możemy sobie wykorzystać w okresie redukcji aby sylwetka fajnie nabrała gęstości, twardości była bardziej zbita unaczyniona. Masę klasycznie deca, Bold, Prima jeżeli chcesz już coś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2022-09-03 17:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co teraz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cukru...malo tluszczu powiadasz? hmm no i tu chyba tez jest blad...tluszcz jest ok byle byl zdrowy i byle by miescij sie w zapotrzebowaniu. Wiesz, musisz sie zdecydowac na jakas diete od tego zalezy rozklad b/ww/t. To tylko ogolne komentarze:) specjalisci sie wypowiedza szczegolowo:) No widze ze ty niezle aktywna dziewczyna jestes:))) jak ty [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2005-04-27 10:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 186: Johnson vs. Horiguchi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fajnie by było jakby Horiguchi sprawił niespodziankę, ale DJ też lubię. Z tego względu, że jest to pojedynek 5 rundowy, to myślę, że jednak Johnson. Chyba wszyscy pamiętają jak wyglądała jego 5 runda z Dodsonem. Dużo osób hejtuje wagę muszą i uważa ją za mniej ciekawą. Osobiście lubię ją oglądać, bo po prostu walki są bardzo dynamiczne, a [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6676 Data: 2015-04-17 20:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całkiem fajnie, że w pełni udało się odpowiedzieć na pytanie autora tematu jak i pokazać całkiem wartościowe foteczki labka. Jest to też pewna informacja dla innych uzytkowników nowych i tych już starszych zgredów, że Activlab - firma konkret. A autor jaki by nie był powinien byc zadowolony z rezultatu zapytania. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13143 Data: 2012-02-20 13:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze mam jedno pytanie.Jak sie bedzie mialo dolozenie do tego zestawu suplementu spalajacego fat?nigdy takowych nie bralem i nie wiem jak to wplynie na efekty.Myslalem na Thermo Cut,kupilem go ostatnio swojej kobiecie i calkiem fajnie ja klepie Zmieniony przez - WuuJaaS w dniu 2009-07-15 20:05:20

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4474 Data: 2009-07-15 20:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)